ВОПРОС:

Здравствуйте, уважаемая Елена. Не знаю ответите ли Вы на мое письмо, но мне очень нужно и важно знать Ваше мнение!!
А вопрос мой, наверное, к Вам не по адресу. Но все же задам, так как  Вы — специалист и может  что-то знаете о такой проблеме. У меня уже три года ко всему прочему болят челюстные суставы, на КТ признаки артроза обоих ВНЧС. Суставные поверхности головок нижней челюсти с обеих сторон неровные, зазубренные с небольшими костными разрастаниями, суставные щели  сужены. Костная структура головок неоднородная и единичные кистозные просветления. Постоянно болезненные ощущения, при еде,  зевоте, боль отдает в уши, рот могу открыть с трудом на два пальца. Все эти годы усиленно лечусь у специалиста по таким заболеваниям в стоматологической клинике. Назначают лекарства, физио, результата нет практически никакого. Весь интернет прошерстила, пишут это малоизученная проблема и ничего особого не предлагают.       Елена, может Вы что-то посоветуете, может  какие-то упражнения, которые смогут помочь или ничего с артрозом ВНЧС уже не сделать и теперь мне придется как-то жить с этой болью.
Да, и еще, мне постоянно назначают хондопротекторы — терафлекс, хондроксид и т.д., все очень дорого. А сегодня по телевизору в передаче про аптечный бизнес сказали, что все эти лекарства бесполезны, в суставы они не попадают, и это простое выкачивание денег, так как хрящевая ткань не регенерируется.
Вы тоже призываете заниматься ЛФК, а не лечиться бездумно лекарствами,  но вот почему-то хондопротекторы на одном из дисков тоже предлагаете принимать. Вот мне и непонятно насчет полезности или бесполезности этих хондопротекторов. Может я что-то  не так поняла, поэтому очень хотелось бы услышать Ваше мнение и по этому вопросу, так как  доверие к этим лекарствам упало и мне просто не хочется пить их впустую. Если сможете, ответьте пожалуйста! Буду очень признательна!

Отдельно хочу поблагодарить Вас за Ваши комплексы, занимаюсь уже две недели Оздоровительному комплексу 1 курс, Стройные ноги и жизнь без артроза, Лечебная гимнастика для шеи. ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ. Правда делаю пока меньшее количество раз, по своим силам, позвоночник в пояснице словно деревянный, совершенно не могу нагнуться к ногам и распрямлять ноги под коленями. Поэтому говорить о каких-то улучшениях пока рано, но буду очень стараться!
С уважением, Ирина!

Ирина, 54 г, Тобольск

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Ирина.
Почему же не по адресу? я подхожу к здоровью комплексно и все свои знания и умения выкладываю на ДВД в своих лечебно-профилактических комплексах упражнений.
Сустав есть сустав…где бы он не находился, в позвоночнике или челюсти…если есть артроз суставов, то он везде.
Вы же приобрели комплекс Гимнастика и массаж для лица, комплекс упражнений который направлен на сохранение тонуса мышц, на сохранение мышечного каркаса не позволяющего коже лица сползать, этот комплекс возвращает подвижность челюстным суставам, а также может помочь вернуть симметрию лица после парализации….
Мне лично хондропротекторы помогают, американский Терафлекс мне тоже не помог, пробовала, а вот вот добавки НСП помогли, но нужен грамотный врач нутрициолог, сейчас например я проколола себе Циклоферон 5 уколов, через 10-15 дней второй курс, эта схема на полгода, и колю отечественный Хондролон. Госпоже «шоубизнес фумен» Малышевой не верю…. Не сочтите, то чем я поддерживаю себя за рекомендацию для вас, я просто осветила свое личное мнение, но рекомендовать лично вам медикаменты считаю себя не в праве. Мне 62 года — 41 год профессиональной работы в спортзале с людьми и 7 лет спортивных…у меня естественный износ суставных хрящей, и если бы я не поддерживала хрящевую ткань, то было бы трудновато противостоять возрастным изменениям и износу. Но совсем без тренировок я просто сразу рассыплюсь!

Так что благодаря умной лечебной гимнастике я собираюсь прожить долго и без боли! и нести людям здоровье своей системой упражнений. Как профессионал в ЛФК, уверяю вас, что лечебная гимнастика на 90% лечит и восстанавливает все суставы нашего тела.
Ищите осторожно те лекарства, которые помогают реально…а к рекомендациям врачей тоже нужно относиться осторожно. т.к. врачи часто выписывают самые дорогие лекарства и получают за эти рецепты проценты.
Советую и вам регулярно тренировать свое тело, вы слишком быстро хотите результат получить…ведь вы всю свою жизнь не заботились о своем физическом здоровье…десятками лет…….а 2 недели тренировок слишком мало,..

Верьте в свои силы и результат обязательно будет!

С уважением,
автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(926)218-56-44
т. 8(495)532-50-02
заказ DVD