ВОПРОС:

Здравствуйте ,Елена. Не знаю отвечаете ли вы на личные сообщения «В КОНТАКТЕ», но все равно спрошу.
Мне 49 лет. Работаю кассиром за компьютером. Очень болит спина, начиная с поясницы и заканчивая шеей и затылком. Спать невозможно, одни мучения. Боль в спине никогда не прекращается, как раньше бывало(по-болит и перестанет), теперь наоборот — только усиливается, чувствую себя инвалидом. Знаю, что сама виновата, спиной не занималась никогда, только при сильных обострениях обращалась в больницу. Назначали уколы и физиопроцедуры.
Хочу вас спросить, какую из ваших программ выбрать на первое время?  Комплекс для шеи и комплекс для позвоночника на разных дисках или есть на одном?
Спасибо. И извините за беспокойство.
Галина, 49 лет, Россия

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Галина.

Я всем отвечаю, кто обращается за помощью ко мне, правда бывает не сразу…времени катастрофически не хватает! Вам надо было не к врачам бежать раньше за их бесполезной пассивной мед. помощью…они лишь временно снимали болевой синдром и отечность мягких тканей, а причина появления боли в спине как была, так и осталась. У вашего позвоночника отсутствует мышечный корсет, поэтому беспрепятственно разрушается… вы его сильно запустили.Если вы устали от боли и хотите избавиться от боли в спине, то советую начать заботиться о собственном позвоночнике!! регулярно заниматься лечебной гимнастикой, и заказать на моем сайте Оздоровительный комплекс 1 курс и Лечебную гимнастику для шеи, эти комплексы нужно чередовать и заниматься ЕЖЕДНЕВНО. С учетом возраста и сидячей работы, у вас естественно в наличие распространенный Остеохондроз.

У вас грядет климакс, и регенерация хрящевых тканей замедляется и тогда начнутся еще большие страдания… Принимайте хондропротекторы и иногда(но не увлекайтесь! разрушает желудок) 1 раз в сутки попейте Нимесил.

Советую приобрести и лежать на аппликаторе Кузнецова здесь посмотрите .

Без лечебной гимнастики нельзя жить после 50-ти, мне уже 62…а я в отличной форме благодаря умной гимнастике!

Ответ Галины:
Елена, я вам благодарна за подробный ответ. Вы меня сориентировали, а то не знала с чего начать . У мужа такая же ситуация, хотим начать заниматься вместе.
Еще раз спасибо!

С уважением,
автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(926)218-56-44
т. 8(495)532-50-02
заказ DVD