ВОПРОС:
Елена, добрый день. У меня появилась боль в середине спины, и онемение спины с левой стороны от позвоночника. Я молодая мама, моему первому ребенку 3 года, а второму малышу 6 месяцев и он у меня крепкий малыш весит около 10 кг. может ли это послужить причиной болей в спине, и что делать? идти к врачу, на массаж или само пройдет?
Олеся, 27 лет, Россия, Красноярск
ОТВЕТ:
Здравствуйте, Олеся.
Боль в спине и онемение — это вам позвоночник болью уже кричит о серьезной и запущенной проблеме… врачи вам будут лечить позвоночник пассивными методами, в крайнем случае, порекомендуют мало эффективное плавание в бассейне… а при плавании работают другие мышцы, а не те, которые необходимо вашему позвоночнику для его защиты и поддержки. И вряд ли вы с 2-мя маленькими детьми сможете посещать бассейн.Массаж разминает только мягкие ткани, временно снижает мышечный спазм, и НИКАК не решает и не устраняет механических нарушений в костной конструкции.
Все медицинские методы лечения во множестве случаев — это пустая трата денег, но хуже всего, что это потеря драгоценного времени, а результата НОЛЬ! я это знаю точно, т.к. мне много пишут люди и занимаюсь проблемами позвоночника профессионально более 30 лет.
С целью помочь людям массовым способом, я выпускаю целенаправленные лечебные ВИДЕО комплексы, это СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ, которая состоит из Эффективных Безопасных силовых и растягивающих упражнений, которые формируют активный мышечный корсет и создают необходимые условия для восстановления поврежденных структур позвоночника.
Вам нужно заказать лечебные комплексы да ДВД на моем на сайте.
Начните, наконец, заботиться о собственном позвоночнике, прилагая собственные усилия.пока вы молоды и пока не начались необратимые процессы….
Как известно, вынашивание беременности и ношение на руках маленьких детей — это непосильная нагрузка на не укрепленный позвоночник, которая вызывает механические нарушения в костной конструкции позвоночника, это снижение высоты хрящевых дисков(остеохондроз), смещение позвонков, это может быть грыжи диска, которые ущемляют спинно-мозговые нервы… отсюда появились симптомы такие, как у вас, и устранить нарушения можно только сформировав мышечный корсет, и другого пути нет!
Чтобы не повторяться и не писать одно и то же по аналогичным проблемам, я вам даю ссылку на еще более развернутый мой ответ на вопрос другой мамочке, в нем есть все рекомендации.
И еще, вы не сообщили, но я подозреваю по онемению с одной стороны спины, что у вас с детства имеется небольшой сколиоз, на который не обращаете внимания ни вы ни, к сожалению, врачи. Но по моему профессиональному мнению и огромному опыту работы с людьми я знаю точно, что именно СКОЛИОЗ является виновником приобретения человеком многих болезней позвоночника и страданий от боли в спине.
Заказать вам нужно комплексы Скорая помощь при болях в спине и Лечебная гимнастика для шеи, эти комплексы нужно чередовать и заниматься ежедневно не менее полугода. Затем комплексы нужно поменять, чтобы мышцы не привыкали к одним и тем же упражнениям.
С уважением,
автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(926)218-56-44
т. 8(495)532-50-02
заказ DVD