ВОПРОС:

Здравствуйте, Елена Юрьевна! Скажите пожалуйста, если Гимнастику для интимных мышц выполнять регулярно,то можно как-то облегчить уже имеющиеся симптомы: недержание мочи, опущение женских органов и др.? Сейчас все пишут о вумбилдинге, вроде как хорошие результаты, но я не готова использовать  какие-то шары. А проблемы у меня действительно есть, чих, кашель и полилось, очень всё это неприятно. Помогите!

С уважением, Эльвира! 50 лет, Россия

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Эльвира.
Занимаясь по моей программе Гимнастика для интимных мышц люди решают гораздо более сложные проблемы… вы могли прочитать Отзывы на моем сайте. А вумбилдинг — это извращение…он для других целей…и не подходят для обычных людей с проблемами в мочеполовой системе, кроме интимных мышц вам необходимо параллельно укрепить мышечным корсетом свой позвоночник, в частности поясничный отдел, от которого осуществляется иннервация органов мочеполовой системы и др. органов брюшной полости, а также нижних конечностей. Это важно!

Вам необходимо укрепить внешние мышцы: мышцы брюшного пресса, мышцы ягодиц, мышцы бедер, мышцы тазового дна,  и укрепить и развить мышцы внутренние, исполняющие мочеиспускание и дефекацию.
Рекомендую вам заказать Оздоровительный комплекс 1 курс и чередовать с Гимнастика для интимных мышц.

———————-
И почитайте отзыв:
Отзыв №:84 «ВЫРАЖАЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ЕЛЕНЕ ПЛУЖНИК!»

Дата: 27.10.2015 г. / Автор: Людмила, 39 лет, Россия

 Автор:

Уважаемая, Елена! Выражаю Вам огромную признательность и благодарность за Вашу программу Гимнастика для интимных мышц.

У меня была операция на толстом кишечнике, затрагивающая и прямую кишку, была выведена кишечная стома. Долгое время стому мне не закрывали, т.к. была недостаточность анального сфинктера 2 степени, на различные процедуры и комплексы упражнений, которые рекомендовали врачи, мышцы реагировали слабо.

Я совершенно случайно узнала о Вас, и о Ваших программах.

Заказала у вас на сайте, 2 месяца регулярных занятий и «удовлетворительные показатели внутреннего и наружного сфинктера». Меня снова прооперировали, стому закрыли. Проблем с недержанием стула нет. Спасибо большое!!!! ВЫРАЖАЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ЕЛЕНЕ ПЛУЖНИК!

Для меня это было крайне важно, т.к. мне сейчас всего 39 лет.

С огромным уважением мастеру своего дела, Людмила.

—————————

С уважением,
автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(926)218-56-44
т. 8(495)532-50-02
заказ DVD