ВОПРОС:

Здравствуйте, Елена! Посоветуйте пожалуйста! Начались обмороки, головные боли, заложенность ушей! Поставили диагноз начальная стадия шейного остеохондроза! Посоветуйте пожалуйста, как мне справится! Очень устала от этого состояния! Спасибо заранее за ответ!
Александра, 27 лет, Украина, Запорожье

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Александра.
Это же элементарно! Остеохондроз — это снижение высоты межпозвонковых хрящевых дисков,
раз диски уплощаются, значит освобождается пространство и ваши позвонки нестабильны…они просто «гуляют» и ущемляют спинномозговые нервы и ущемляют позвоночные артерии,
которые обеспечивают кровоток к головному мозгу….ваши позвоночные артерии сдавлены и клетки головного мозга испытывают кислородное голодание, поэтому, совсем не удивительны ваши симптомы: обмороки, головные боли, а заложенность ушей это возможно страдает и венозный отток….
А страдаете вы про собственной вине и проблемы вы приобрели САМИ !!! так как никогда не заботились
о собственном позвоночнике, никогда не укрепляли и не формировали защитный мышечный корсет для
позвоночника. Из-за полного отсутствия мышечной защиты и поддержки у позвоночника и чрезмерного
сдавливания снизилась высота хрящевых дисков и т.д. и т.п. Структуры вашего позвоночника просто
разрушаются из-за вашего бездействия!! Делайте вывод!
Сами виноваты и сами же можете исправить собственные ошибки, пока вы молоды и регенерация
клеток находится на высоком уровне. Начните, наконец, заботиться о своем позвоночнике и сформируйте
защитный мышечный корсет, который возьмет на себя вертикальную нагрузку и стабилизирует ваши
гуляющие позвонки. Сильные мышцы — это естественная защита, опора и поддержка костной конструкции!
позвоночника, неужели вы об этом не знаете? неужели вы не знаете, что движение — это биологическая
функция человеческого тела, без движения мышцы превращаются в тряпочки и не справляются со своими
функциями, перечисленными мною.
Сейчас ваша главная задача сформировать мышечный корсет и создать соответствующие условия для естественного восстановления поврежденных структур и только тогда все ваши симптомы и страдания уйдут, и вам нужно будет только поддерживать тонус сформированного мышечного корсета.
Только запомните, что «лечить» пассивными способами нет смысла, фитнес — это место где работают над
коррекцией фигуры, но не устраняют истинных причин, которые вызвали нарушения в вашем позвоночнике.
Могу быть уверена процентов на 80%, что у вас еще и искривление есть(сколиоз) или сутулость, говорящие о плохой осанке, и которые приводят к таким проблемам как у вас….но люди даже включают мозги…пока петушок не клюнет! а когда дискомфорт и боли начинают мешать жить, вот тогда люди начинают шевелиться… а проблема-то уже серьезно запущена… А у вас только начальная стадия остеохондроза…пока без протрузий, без грыж диска, представьте, что же с вами будет, если вы будете дальше бездействовать или пойдете по ложному легкому пути ?
Советую найти возможность и приобрести мои целенаправленные лечебные видео комплексы для занятий дома, я над проблемами позвоночника работаю более 30 лет и все свои профессиональные наработки, проверенные на практике в спортзале выкладываю на видео. Это не просто набор упражнений это СИСТЕМА целенаправленных взаимосвязанных упражнений ЛЕЖА на полной разгрузке упражнений, которые четко и классически демонстрируются и комментируются. Упражнения просты в исполнении и безопасны, но главное, что они направлены на коррекцию костной конструкции позвоночника и восстановление утерянного здоровья позвоночника.
Вы из Украины и можете заказать только электронную версию, диски почтой из Москвы на Украину я не высылаю.
Оплатить заказ вы можете через платежные системы Интеркасса или РауРаl.

Советую вам не терять драгоценного времени и заказать на моем сайте следующие лечебные комплексы:

— Оздоровительный комплекс 1 курс это основной комплекс на весь позвоночник, выполнять 3 раза в неделю,

— Лечебная гимнастика для шеи укрепляет шейный и грудной отделы, выполнять 2 раза в неделю,

— Стройные ноги и жизнь без артроза укрепляет поясничный отдел позвоночника и суставы ног, выполнять 2 раза в неделю

Все три рекомендованные комплекса — это комплексный подход к оздоровлению всего позвоночника и суставов.

Ну комплекс для ног можете заказать по желанию, а первые два вам просто необходимы. Но если все же у вас есть сколиоз, то комплекс для ног вам тоже необходим!
Почитайте статьи на моем сайте и вопросы и ответы, и отзывы людей.

С уважением,
автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(926)218-56-44
т. 8(495)532-50-02
заказ DVD