ВОПРОС:
Здравствуйте, Елена! Скажите пожалуйста,должны ли хрустеть суставы шейного отдела позвоночника при шейном остеохондрозе?заранее благодарна…
Екатерина, 29 лет, Кемерово
ОТВЕТ:
Остеохондроз — это дистрофическое изменение хряща и прилегающей к нему кости! При остеохондрозе снижается высота межпозвонковых дисков из-за чрезмерного сдавливания, тела позвонков становятся нестабильными, разрушаются суставные хрящи, ухудшается общее состояние суставов позвоночника, и не важно в шее или в пояснице… Хруст — это сухость суставов, когда не вырабатывается синовиальная жидкость, которая является питательной средой и смазкой для суставной поверхности. Тела позвонков смещаются, т.е. «гуляют» туда-сюда, отсюда и хруст.
Вот так позвоночник беспрепятственно разрушается по причине полного отсутствия у него мышечного корсета из живых мышц, если хозяин не заботится о собственном позвоночнике
Нужно заниматься регулярно лечебно-профилактической гимнастикой, улучшать состояние и здоровую подвижность суставов. Не ждать, когда появятся необратимые процессы!
Для квалифицированной помощи людям я выпускаю лечебные комплексы на DVD для занятий дома, ознакомиться с содержанием лечебных комплексов вы можете на моем сайте ЗДЕСЬ
Автор лечебных комплексов на DVD
заказ на сайте www.pluznik.ru
Елена Плужник , тренер ЛФК
т. 8-926-218-56-44