ВОПРОС:

Здравствуйте, Елена. 
Сейчас у меня заболевание люмбаго, как выяснилось, что это боли в спине. До этого был перелом крестца и ушиб копчика.
Начиталась в интернете, что это может привести к смещению межпозвоночного диска или же его вылету. Так же узнала, что если будет проводиться операция, то 1 месяц в инвалидной коляске и 3 группа инвалидности.
Теперь очень боюсь, что будет! Сейчас хожу на физио-лечение, после прохождения процедуры(т.е. через 2,5 недели) снова к хирургу и к ортопеду. В ином случае хирург сказал:  Что если боль будет, то обратить к снова к нему( поясница недели 2 уже ноет).
Подскажите, пожалуйста, какие лечебные комплексы на ДВД мне подойдут, я в полном замешательстве. С уважением Анна.

Анна, 15 лет, Ижевск

 

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Анна.
Люмбаго — это болевой синдром, а не заболевание. Крестец — это сплошная кость без суставов и копчик тоже, посмотрите анатомию…они уже давно срослись и большой роли в позвоночнике не играют в них не проходит спинной мозг. Ваш болевой синдром исходит от поясничного отдела, от удара могли сжаться хрящевые межпозвонковые диски из-за это могли ущемиться нервные корешки, отсюда боль в пояснице — люмбаго….

Не надо паниковать, нужно больше верить в огромные резервы нашего организма данные природой и надо верить в собственные силы, а именно, прилагать собственные усилия, а не надеяться на врачей, которые посылают вас по бесполезному пассивному пути назначая: массажи, физ.процедуры, еще выпишут кучу таблеток, мазей…. затем оденут на вас искусственный корсет, под которым атрофируются даже те мышцы, которые пока есть. 
 Советую вам спросить у врачей есть ли у вас небольшое искривление позвоночника, возможно боль в спине исходит от сколиоза, а не от перелома крестца.

Я перенесла 2 компрессионных перелома в шейном и грудном отделах еще в молодости, восстановила себя полностью и дожила до 61 года, до сих пор веду 2-х часовые тренировки и выпускаю лечебные комплексы для людей, которые как и я хотят быть здоровыми долгие годы! а если бы следовала всем предписаниям врачей, которые часто перестраховываются, то давно сидела бы в инвалидном кресле…. 

Поэтому, советую вам не скитаться по врачам, довериться мне — профессионалу в области реабилитации, попросить родителей заказать мои авторские лечебные комплексы, начать ежедневно заниматься безопасными упражнениями ЛЕЖА, сформировать мощный защитный ЕСТЕСТВЕННЫЙ мышечный корсет, через полгода оставить 4 тренировки в неделю, всегда заботиться о собственном позвоночнике и поддерживать тонус сформированного мышечного корсета.

Как только вы сформируете мышечный корсет, сильные мышцы возьмут на себя вертикальную нагрузку, освободят ущемленные нервы и все боли уйдут навсегда, пока вы будете заботиться о собственном позвоночнике!
Вам нужны лечебные комплексы на ДВД  Мини-комплекс для позвоночника и Скорая помощь при болях в спине, их нужно чередовать.

Помните, здоровье позвоночника в ваших руках, позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, предназначенные для ОПОРЫ и ДВИЖЕНИЯ, необходимо укреплять занимаясь правильными упражнениями, а лечить бесполезно.

С уважением,
автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(926)218-56-44
т. 8(495)532-50-02
лечебные комплексы на ДВД заказ