ВОПРОС:
Здравствуйте! Мой рост — 153см. Вес. 55 кг. . Я в 2001 году попала в аварию , была трещина со стороны левого таза . Наверное все началось от аварии. До этого ничего не болело. Я сделала МРТ исследование : а) шейного отдела позвоночника б) пояснично-крестцового отдела позвоночника . Заключение : а) циркулярные протрузии дисков шейного отдела на уровне С4-С5, С5-С6, С6-С7, С7-Th1 позвонков. б) циркулярные протрузии дисков на уровне L4-L5 и L5-S1 позвонков. Медикаментами лечилась не помогает. Думаю , что спорт никогда не вредил здоровью и поэтому прошу Вас , посоветуйте мне пожалуйста какой диск или диски мне надо купить . Заранее благодарю.
Светлана, 49 лет, г. Алматы
ОТВЕТ:
Здравствуйте, Светлана.
К сожалению, ваш диагноз МРТ говорит мне, что вы никогда не заботились о своем позвоночнике, не укрепляли мышечный корсет, поэтому не удивительно, что в 49 лет вы имеете деформацию(сплющенность) многих межпозвонковых дисков, самых уязвимых отделов позвоночника шейного и поясничного…
Циркулярные протрузии возникают у человека ведущего малоподвижный образ жизни,
Циркулярная протрузия диска – это равномерное круговое выпячивание межпозвонкового диска на фоне дегенеративно-дистрофического поражения — это остеохондроз, что, в свою очередь, приводит к ущемлению нервных корешков, развитию неврологической симптоматики. Ваши межпозвонковые диски похожи на спущенные автомобильные шины, деформировались они из-за постоянной вертикальной нагрузки на ваш незащищенный позвоночник.
А ваша автомобильная травма и трещина тазовых костей могла спровоцировать усугубление уже имеющегося распространенного остеохондроза, она случилась с вами давно.
В 49 лет невозможно иметь здоровый позвоночник, это мое мнение. К тому же в этом возрасте идет гормональная перестройка…я имею ввиду климакс, и снижается регенерация хрящевых тканей. Вам срочно нужно заняться формированием защитного естественного мышечного корсета для всего позвоночника, чтобы остановить его стремительное разрушение.
Советую заказать на моем сайте необходимые лечебные комплексы. Вам нужен Оздоровительный комплекс 1 курс, Лечебная гимнастика для шеи и Гимнастика для интимных мышц. Вопрос здоровья вашего позвоночника стоит очень остро и вам необходимо в течение полугода заниматься ежедневно!
По Оздоровительному комплексу 3 раза в неделю через день, а в промежутках по 3м другим целенаправленным комплексам по 2 раза в неделю.
И еще, в вашем замечательном возрасте необходимо заботиться о мышцах лица, чтобы остановить возрастные процессы, советую заказать Гимнастику и массаж для лица(15 мин), гимнастика состоит из упражнений на улыбке, поднимает настроение если выполнять по утрам. А также почитайте содержание полезного комплекса для ног, проблема в пояснице может сказаться на на здоровье нижних конечностей.
Вы молодец и правильно относитесь к гимнастике и сами убедились в бесполезности медикаментозного лечения!
Вы сможете восстановить позвоночник и жить без боли в спине!
Заказать вы можете только электронную версию с оплатой через платежные системы, вы живете за пределами России.
С уважением,
автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(926)218-56-44
т. 8(495)532-50-02