ВОПРОС:

Здравствуйте, Елена. Хотела бы с вами посоветоваться. С середины августа немеют пальцы на обеих руках. Пришла к врачу неврологу, она сказала сделать МРТ \»ШОП\»пока записи, очереди, и сдача анализов всего прошло 3-4 недели. Неметь пальцы стали постепенно, медленно, как бы по одному пальцу 1,2,3,а 4 на половину. В \»ШОП\»- протрузии С4-5,С5-6, С6-7. На уровне сегмента С6-С7 с обеих сторон имеются периневральные кисты до 5-6 мм. Все боли в кистях и онемения походят на туннельный синдром так поставил диагноз доктор. А с конца сентября появилась боль между лопатками боль отдаёт в левую лопатку, плечо,и затылок от этого боли в височной области и голове.Боли в кистях обеих прошли но остались онемения появляющиеся и днём и ночью при малейшей неудобной позе. Я вся извелась за 2 месяца, что у меня туннельный синдром или шейный остеохондроз, или всё вместе. Доктор прописывал полный покой без нагрузки на кисти, а Я мама 3-х детей, домохозяйка, сидеть лежать некогда, всё время в делах, заботах, откуда всё это у меня? ПОМОГИТЕ я устала от диагнозов хочу вылечится.

Анна, 31 г,  Краснодар

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Анна.
Я вас хочу успокоить, вы должны поверить в свои силы, вы сами сможете справиться со всеми приобретенными проблемами с позвоночником. Остеохондроз вполне реально вылечить в вашем еще молодом возрасте и восстановить позвоночник, занимаясь лечебной гимнастикой, а именно правильными и безопасными упражнениями ЛЕЖА, на полной разгрузке позвоночника. Ваша ошибка, как и многих других молодых мам в том, что вы своевременно не позаботились о здоровье собственного позвоночника..а ведь вы сами непосредственно укрепить позвоночник мышечным корсетом, прежде чем беременеть, т.е. нужно было прежде подготовить позвоночник к большой и долговременной нагрузке, вы этого не сделали…а только перегружали незащищенный позвоночник вынашиванием 3х беременностей, а затем ношением 3х детишек пока они самостоятельно не научились ходить…Шейный остеохондроз вы приобрели по двум причинам:
— из-за вынашивания детишек, кормления грудью в неправильной позе и постоянного ношения на руках детишек
у вас искривился шейно-грудной отдел позвоночника, т.е. непосильная нагрузка нанесла именно такие разрушения
— ИЛИ, вы с детства имеете сколиоз — боковое искривление позвоночника, на который просто не обращали внимания. Ваши позвонки с детства у вас стоят не на своем месте…и чрезмерные нагрузки усугубили состояние сколиоза и спровоцировали прогресс разрушения итак уже деформированного позвоночного столба.

Это обычное дело, врачи тоже имеют привычку не обращать внимания на небольшое искривление позвоночника.
Ваши незащищенные мышцами межпозвонковые диски шейного отдела потеряли высоту из-за чрезмерного сдавливания, поэтому сформировались протрузии, которые давят и ущемляют спинномозговые нервы и шейные позвоночные артерии, отсюда онемение пальцев, боли в плече отдающие в затылок и боль в виске.

Возможно, что у вас нарушен кровоток к головному мозгу, а это может привести к скачкам давления, головным болям и со временем кислородное голодание мозговых клеток приводит к риску инсульта.
Само тело вам подсказывает…при неудобной позе начинается онемение…это нестабильность позвонков…удерживать их на своем месте просто нечему…у вас нет мышечного корсета!
Анна, я вас не пугаю, но хочу предостеречь вас от необратимых последствий человеческого бездействия и бездумного отношения к собственному позвоночнику, внутри которого находится спинной мозг! а вам нужно детишек вырастить…
Советую не терять драгоценного времени…вы на обследование у врачей уже потеряли около месяца…и как можно быстрее начать
заниматься лечебной гимнастикой и восстановить утерянное здоровье своего позвоночника, сформировать защитный мышечный
корсет для вашего позвоночника, а именно, создать условия для восстановления поврежденных структур позвоночника.
Рекомендую вам заказать на моем сайте Оздоровительный комплекс 1 курс и Лечебная гимнастика для шеи, эти комплексы нужно чередовать и заниматься полгода ежедневно, иначе начнут разрушаться грудной и поясничный отделы, ведь позвоночник — это
единая система и единый позвоночный столб.
НИКАКОГО тоннельного синдрома у вас нет 100%!  а остеохондроз есть естественно, из-за полного отсутствия мышечной защиты и поддержки. А новообразования(периневральные кисты) не опасны, появляются в застойных местах и обычно исчезают при активном образе жизни, усилении кровотока и обменных процессов, которые происходят при мышечной работе.
Так что используйте свою молодость и работайте над укреплением своего здоровья, и верните радость движения, чтобы не потерять
здоровье совсем и не усложнить жизнь своим близким!

С уважением,
автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(926)218-56-44
т. 8(495)532-50-02
заказ DVD