ВОПРОС:
Здравствуйте, Елена.
Спасибо Вам за Вашу замечательную методику! У меня стала уставать спина от долгого сидения в офисе и я заказала вашу лечебную гимнастику Мини-комплекс для позвоночника и Лечебную гимнастику для шеи. Ваша методика оказалась для меня лечебной не только в прямом смысле, но и в переносном: к сожалению многие женщины считают, что делать что-то для себя лично это неправильно или придумывают отговорки, что нет времени. Я считаю, что неправильно даже так думать! Ведь полноценно работать и выполнять свои обязательства по отношению к другим мы можем только тогда, когда хорошо себя чувствуем, и добиваться этого не зазорно, а просто необходимо! Начав заниматься по вашим программам для меня стало большим открытием то, что оказывается можно держать спину прямо не волевым усилием, как я делала обычно последние годы, а естественным путем как в детстве. По вашим дискам я занимаюсь ежедневно, за редким исключением пропусков, около 8 месяцев, начала это делать при появлении усталости в спине, что конечно же не совсем своевременно, но всё же мне удалось не допустить появления болей в спине,.!! Спасибо вам за лечебные комплексы. Елена, у меня так же есть вопрос, не могли бы Вы подсказать, опасно ли для меня танцевать в парах аргентинское танго на любительском уровне? Продолжить чтение