ВОПРОС:
Здравствуйте, Евгения!
Все мои комплексы лечебные, но раз вашему остеохондрозу уже столько лет, то советую Оздоровительный комплекс 1 курс с аэробной разминкой для разогрева мышц и суставов, заодно и улучшите функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Продолжить чтение