ВОПРОС:

Здравствуйте Елена! У меня такая история: сколиоз 2 степени.  Я очень люблю кататься на роликах и велосипеде. Не вредно ли это, или наоборот полезно для сколиоза?

Имя: Дарья
Город, Страна: Беларусь,Минск
Возраст: 15

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Дарья.
Катайтесь на роликах и велосипеде на здоровье, эти виды не вредят вашему позвоночнику и не увеличат сколиоз, но я бы вам советовала серьезно заняться выпрямлением искривления позвоночного столба и уменьшить сколиоз хотя бы на 1 степень.

Очень жаль, что вы этим не занялись раньше…сколиоз можно было выпрямить полностью до 12 лет!
Из-за сколиоза во взрослом возрасте позвоночник начнет разрушаться, сколиоз является виновником всех последующих приобретаемых человеком болезней позвоночника: спондилоартроз, остеохондроз, межпозвонковые грыжи и т.п. ведь позвонки при сколиозе стоят не ровно…т.е. не на своем месте, поэтому будут страдать суставные поверхности межпозвонковых суставов и хрящевые диски…а позже начнутся страдания
от боли в спине, к сожалению.Советую вам не терять ДРАГОЦЕННОГО времени, ведь сколиоз имеет свойство прогрессировать и степень искривления может увеличиться.  Попросите своих родителей заказать для вас мною выпущенные целенаправленные лечебные видео комплексы для занятий дома.
Ваша главная цель сформировать мышечный корсет для позвоночника, который оптимально
подкорректирует искривление и уменьшит сколиоз на 1 степень. Для этого нужно ежедневно
заниматься по Мини-комплексу для позвоночника и Лечебной гимнастике для шеи, эти комплексы
нужно чередовать.
Заказать вы можете только электронную версию, т.к. диски мы высылаем только по России заказ здесь 
Советую почитать статьи о лечении сколиоза упражнениями.

С уважением,
автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(926)218-56-44
т. 8(495)532-50-02
заказ DVD