ВОПРОС:
Здравствуйте, Елена. Моей дочери 11 лет, 2 недели назад поставили диагноз болезнь Шейерман Мау, кифоз 2 ст, сколиоз 1-2 ст, есть грыжи Шморля. Врач ортопед назначил физиотерепию(фонофорез с гидрокортизоном 10 дней, затем гель найз 5 дней, потом 10 дней электрофорез) и носить корректор осанки по схеме 3 месяца, и все, больше ничего, на мой вопрос, а можно нам хотя бы плавать, ответил любые нагрузки исключены и год освобождения от физкультуры, на прием через полгода. Вопрос: Есть ли необходимость заниматься лечебной гимнастикой, если да, то какие рекомендуете комплексы в нашем случае?
Оксана, 37 лет, Россия
ОТВЕТ:
Здравствуйте, Оксана.
Хорошо, что вы не успокоились и не стали слепо следовать предписаниям равнодушного врача, а наоборот, стали искать способы помощи своему ребенку и мысли у вас о лечебной гимнастике очень правильные!
Задумайтесь, чем может помочь искривленному и деформированному позвоночнику пассивное лежание на кушетке и принятие физиопроцедур с разными примочками???? искривление позвоночника — это механическое повреждение костной конструкции позвоночника и разные токи и магниты не выставят позвонки на свое место. Если у девочки есть уже боль в спине, то физиопроцедуры лишь временно могут снять воспаление и отечность мягких тканей, и боли в спине временно уменьшатся, но физиопроцедуры не устранят искривление позвоночника, не устранят истинной причины, это значит, что разрушения продолжатся и боль в спине вернется с еще большей силой. Да, болезнь Шейермана Мау — врожденная, но любой болезни позвоночника можно и нужно противостоять, причем всю жизнь, для этого существует профилактика и лечебная гимнастика, которой я занимаюсь более 30 лет, имею собственную методику коррекции позвоночника физическими упражнениями, и более 16 лет я выпускаю целенаправленные лечебные видео комплексы упражнений для позвоночника, направленные на укрепление мышечного корсета, на устранение мышечного дисбаланса, на коррекцию костной конструкции позвоночника, и на избавление людей от боли в спине и инвалидизации. Полностью выпрямить искривление позвоночника можно до 12-13 лет… у вас есть достаточно времени! для того чтобы сформировать мышечный корсет и оптимально выпрямить сколиоз и кифоз(кифосколиоз), а потом просто поддерживать скелетные мышцы в тонусе, занимаясь не менее 3-х раз в неделю. Регулярно занимаясь по моим авторским лечебным системам упражнений на видео комплексах можно остановить разрушение позвоночника, которое неизбежно происходит при болезни Шейермана Мау, но самое главное, при поддержании тонуса сформированного мышечного корсета можно обеспечить жизнь без страданий от боли в спине! И это самая главная задача для вас и для вашей дочери!! И другого пути просто не нет! .
Советую не терять драгоценного времени, заказать лечебные комплексы на моем сайте. Хочу вас предостеречь, что болезнь Шейермана Мау очень опасна для шейного отдела позвоночника, т.к. из-за сутулости грудного отдела сильно увеличивается шейный лордоз(переразгиб шеи кпереди), который приводит к ущемлению позвоночных артерий и ущемлению кровотока к головному мозгу, со всеми вытекающими последствиями…
Вам нужно заказать Мини-комплекс для позвоночника(заниматься 3 раза в неделю), Лечебная гимнастика для шеи(2 раза) и Стройные ноги и жизнь без артроза(2 раза), все эти комплексы нужно чередовать и заниматься ежедневно! Советую дать почитать мой ответ на вопрос вашей дочери и советую прочесть ей мою статью о мышечном корсете, и о его роли и необходимости его формирования при всех ее заболеваниях!
Хочу сказать про корректор осанки.. лично мое мнение, что под искусственным корсетом скелетные мышцы, которые должны удерживать тело ровным, ослабнут еще больше, что усугубит состояние позвоночника. Когда тело замуровано в искусственный корсет, то мышцам не нужно работать и удерживать тело….за них делает эту работу корсет… Если вы не знаете, то для примера скажу, после двух месяцев под гипсом после перелома костей, мышцы усыхают без работы и человеку приходится еще полгода восстанавливать утерянные функции мышц из-за обездвиживания. Можно одевать корректор осанки во время долгого сидения на уроках, но очень недолго. Вам нужен естественный мышечный корсет из ЖИВЫХ собственных мышц, а это достигается только регулярной тренировкой, и только правильными и безопасными упражнениями ЛЕЖА. Фитнес, тренажеры, йога не подходят для этой цели, также и лечебная гимнастика в мед. учреждениях тоже бестолковая, не теряйте времени… у вас его не так уж много. И от физкультуры в школе я бы не советовала отказываться, т.к. это тоже движение. Если вы не хотите заведомо сформировать ребенку психику больного человека, которого отстранили от общей массы здоровых детей, то лучше поговорите с учителем физкультуры, чтобы он не перегружал ребенка и оставил в строю здоровых детей. Это мой вам совет педагога. И еще посмотрите содержание комплекса из моей новой серии выпуска 2016 года СКОЛИОЗ, КИФОЗ, КИФОСКОЛИОЗ
Вам нужно через 3-5 месяцев поменять три рекомендованных выше комплекса на один новый — СКОЛИОЗ, КИФОЗ, КИФОСКОЛИОЗ, чтобы мышцы ребенка не привыкали к одним и тем же упражнениям.. Этот комплекс целенаправленный для кифосколиоза и со всеми моими последними профессиональными наработками. Он очень эффективен и в нем есть ВСЕ, что нужно для работы над искривленным позвоночником. И еще, проверьте разность длины ног у ортопеда, возможно вам необходимо носить подпяточник под укороченную ногу, и тогда коррекция искривления позвоночника достигается гораздо быстрее.
С уважением, автор лечебных комплексов,
тренер ЛФК Елена Плужник
т. 8(495)532-50-02 заказ DVD