ВОПРОС:

Здравствуйте! У меня сначала заболела нога в колене, потом я стала прихрамывать, чуть ниже колена появилась припухлость, цвет не изменен, травм не было, боли то проходят, то снова появляются, сделала рентген: деформирующий остеоартроз коленного сустава(ДОА), подскажите лечение, т.к я живу в поселке и специалиста нет, какие препараты не так сильно вредят желудку?

Татьяна, 49 лет, Казахстан

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Татьяна.
У вас деформирующий дегенеративный остеоартроз — ваш суставной гиалиновый хрящ потерял эластичность и разрушается, ваш коленный сустав не в состоянии выполнять двигательную функцию. Суставные поверхности из-за трения высохшего и потрескавшегося хряща причиняют вам боль в колене при ходьбе. Возможно, что уже образовались костные разрастания, костные шипы.
Все это вы приобрели потому, что не укрепляли свои суставы и не занимались укрепляющей профилактической гимнастикой, а ведь суставная синовиальная жидкость вырабатывается только при движении в суставе при разгруженном суставе.
Синовиальная суставная жидкость является питанием, смазкой и увлажнением суставных хрящевых поверхностей.
Не ждите когда врачи начнут предлогать вам заменить свой родной сустав на искусственный железный имплант…естественно не бесплатно! Продолжить чтение →

ВОПРОС:

Здравствуйте,  Елена. У меня впалая воронкообразная грудная клетка, она не большая, но я хочу исправить. Мне 23 г, врачи травмотологи и хирурги в больнице сказали, что до 26 можно исправить с помощью ЛФК, а единственный врач лфк в городе сказала, что поможет только операция и уже поздно. Операции боюсь, да и очень дорого. Слышал много историй людей, которые исправляли и в 22 года. Возможно ли это ? Надеюсь Вам не сложно будет ответить?

С ув. Андрей, 23 г, Сочи

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Андрей.
Действительно, исправить деформацию костной конструкции грудной клетки в 23 года сложно,
так как ваш остов полностью окостенел и закончил свое формирование. Эту врожденную аномалию воронкообразная грудная клетка можно было полностью устранить до 12-14 лет интенсивными и целенаправленными упражнениями лечебной гимнастики.
Но, по моему мнению, немного подкорректировать и уменьшить впалость грудины все же можно за счет коррекции суставов ребер в месте их крепления к позвоночнику и к самой грудине.  Продолжить чтение →

ВОПРОС:

Елена, здравствуйте! У меня сколиоз второй степени, остеохондроз поясничного крестцового отдела позвоночника: дорзальных экструзий L5/S1, протрузий L2-5 дисков; относительного центрального стеноза позвоночного канала на уровне L5/S1; спондилоартроз на уровне L3-S1 сегментов. По предыдущим рекомендациям в разделе вопросы-ответы, мне подходят курсы: Оздоровительный комплекс 1 курс — для всего позвоночника, Стройные ноги и жизнь без артроза, сообщите, пожалуйста, можно ли выполнять эти упражнения при стенозе позвоночного канала?

Марина, 35 лет, Россия

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Марина.
Я выпускаю лечебные комплексы именно с целью помочь людям сформировать защитный мышечный корсет, который должен: во-первых, защищать здоровый позвоночник, и во-вторых создавать условия для восстановления уже поврежденного позвоночника. Ведь структуры позвоночника, в частности ваши хрящевые диски, поэтому и разрушаются, потому что хозяйка никогда не заботилась о собственном позвоночнике, и он никогда не имел мышечной защиты и поддержки, не имел надежного мышечного корсета,  и по этой причине хрящевые диски не выдержали непосильных нагрузок, чрезмерного сдавливания и ежедневного травмирования… Вот поэтому вы имеете полуразрушенные поясничные диски, т.к. протрузии — это пред грыжевое состояние дисков, и имеете поврежденные межпозвонковые суставы — спондилоартроз. Но главным виновником всех ваших приобретенных болезней является сколиоз, т.к. с детства ваши позвонки стоят не на своем месте…но то, что вы, имея в наличие сколиоз 2 степени, не предприняли никаких усилий, чтобы защитить позвоночник мышечным корсетом, и даже не пытались подкорректировать искривление занимаясь корригирующей гимнастикой….это точно ваша большая ошибка!  Продолжить чтение →