Google+
Image

Архив категорий: Шейный остеохондроз

Опубликовано По

Гиперкифоз шейного отдела: боли в шее,головокружение, онемение языка

ВОПРОС:

Елена, добрый день! Вопрос следующий: после проведенного обследования поставлен диагноз шейный остеохондроз , гиперкифоз шейного отдела позвоночника. Симптомы: постоянное головокружение , иногда с появлением тошноты, боли в шее, мышечная слабость, онемение языка, ком в горле возникает при спазме мышц шеи. Прошла курс массажа, магнитотерапии, медикаментозное лечение.Наступило временное облегчение.
Подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений при моем заболевании, я прекрасно понимаю, что укрепление мышечного корсета — единственный вариант избавиться от моих симптомов.
Заранее спасибо.

Аля, 28 лет,  Москва

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Аля.
Гиперкифоз шейного отдела сам по себе на может появиться…значит есть серьезная причина.
Думаю, вы проверяли только шейный отдел, а грудной и поясничный вы не проверяли…..
Дело в том, что позвоночник — это единая система, такая цепочка из множества мелких косточек и суставов, плотно и очень прочно соединенная, которая подстраивается под вашу нагрузку, а также под любые даже малейшие изменения в соседнем отделе. Причем,
подстраивается позвоночный столб вверх до основания черепа и вниз до копчика.
Поэтому я не уверена, что у вас все благополучно в грудном и поясничном отделах….и по этой же причине я считаю, что восстанавливать и укреплять вам необходимо весь позвоночник! Продолжить чтение →

Опубликовано По

Грыжа диска, сколиоз, боль в руке и под лопаткой.

ВОПРОС:

Доброго времени суток, Елена! У меня при обследовании МРТ шейного отдела позвоночника обнаружена грыжа С5-С6. сильная боль в руке, в плече и под лопаткой и после этого стала торчать правая лопатка. Посоветуйте, какие упражнения выполнять при этом ? поможет ли иглоукалывание?и вообще можно ли исправить мою проблему. Куда нужно обратиться?Спасибо

Ольга, Башкортостан, 54 год

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Ольга.
Судя по симптомам, я на 100% уверена, что у вас есть сколиоз — боковое искривление позвоночника, приобретенный вами еще в детстве, но вы не придали ему значения, а ведь боль в руке, в плече и под лопаткой без причины не появляется… Боль появилась из-за проблем в шейном отделе и ущемления спинно-мозговых нервов. Выпирание одной лопатки может быть только по причине наличия у вас сколиоза. Продолжить чтение →

Опубликовано По

Сколиоз, грыжа С5-С6, боль в руке и под лопаткой.

ВОПРОС:

Доброго времени суток, Елена! У меня при обследовании МРТ шейного отдела позвоночника обнаружена грыжа С5-С6, сильная боль в руке, в плече и под лопаткой и после этого стала торчать правая лопатка. Посоветуйте, какие упражнения выполнять при этом ? поможет ли иглоукалывание? и вообще можно ли исправить мою проблему. Куда нужно обратиться?Спасибо

Ольга, Башкортостан,г.Межгорье, 54 года

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Ольга.
Я на 100% уверена, что у вас есть сколиоз — боковое искривление позвоночника, приобретенный еще в детстве, но вы не придаете ему значения, ведь боль в плече и под лопаткой без причины не появляется. Продолжить чтение →

Опубликовано По

Боль в шее и плечах, МРТ выявило грыжу С5 и С6.

ВОПРОС:

Здравствуйте, Елена.

Прокомментируйте мою ситуацию и подскажите пожалуйста, что делать дальше и к какому специалисту обратиться. Месяца три четыре назад меня стали беспокоить боли в шее и плечах. Сделала МРТ выявили грыжу между С 5 и С6 позвонками. Еще заметила наверное месяцев 8 назад, что последний шейный и первый грудной позвонки выпирают сильно и их остистые отростки очень находятся близко к друг другу, что в свою очередь создает небольшое углубление сразу после первого грудного позвонка, которое заметно на глаз и легко прощупывается рукой. На МРТ видно что расстояние между С7 и Т1 остистыми отростками очень сузилось, а между отростками Т1 и Т2 стало значительнее больше, как будто связки растянуты. У меня постоянное ощущение давление на этом шейно-грудном переходе и иногда боли, когда нажимаешь на это место. Не могли бы Вы пожалуйста прокомментировать мою ситуацию. Спасибо большое

Ирина, 27 лет, Бруклин, США

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Ирина.
Прочитав ваше письмо, хочу вас переориентировать  и обратить ваше внимание на вашу осанку, встаньте перед зеркалом в спокойном состоянии без напряжения, посмотрите на себя стоя лицом и боком, думаю, вы сами поймете истинную причину неправильно стоящих позвонков. По вашим симптомам я на 90% уверена, что у вас есть небольшой сколиоз — боковое искривление позвоночника, или кифоз, при котором явно выражен прогиб в поясничном и шейном отделах. Поэтому у вас боли в шее и плечах, поэтому выпирают 7-й шейный и верхние грудные позвонки.
Сколиоз, приобретенный в начальной школе является виновником всех последующих приобретаемых человеком болезней позвоночника,  это ваши боли в шее…это грыжа в шейном отделе. Сколиоз искривляет все отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный…страдает вся костно-связочно-мышечная система, ущемляются нервы и сосуды. Продолжить чтение →

Опубликовано По

Немеет рука, ноющая боль в области лопатки.

ВОПРОС:

Добрый день, Елена!  Помогите пожалуйста! Проблема собственно вот в чем:
На протяжении полугода по утрам немеет рука, но это все ничего, терпимо, но теперь ещё появилась и ноющая боль в области лопатки, которая болит весь день, даже двигаться иногда ну очень больно, перепробовала всё что можно… Даже не знаю, как и быть.. Помогите, пожалуйста, как быть или куда идти.

Нина, 55 лет, Москва

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Нина.
По вашим ощущениям и симптомам я могу предположить, что у вас небольшой сколиоз(искривление) или смещены грудные позвонки— это механические нарушения, которые со временем сказываются на состоянии позвоночника. Но вот ваши серьезные проблемы  в шейном отделе и онемение руки, а также боль в области лопатки.- это уже заболевание шейный остеохондроз. Продолжить чтение →

Опубликовано По

При гиперэкстензии возникла боль, потемнело в глазах, онемело тело

ВОПРОС:

Помогите , недавно в зале когда выполнял гиперэкстензию на последнем подходе я почувствовал боль, я встал начало темнеть в глаза, почувствовал как все тело как будто немеет, потом быстро все прошло. Что бы это могло быть? Спина вроде не болит. Помогите пожалуйста.
Имя: Максим
Город, Страна: Молдова
Возраст: 17 лет

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Максим.

Вы даже не написали где вы почувствовали боль, но я предполагаю, что в шейном отделе…

Позвоночник начинает болеть и сообщает человеку об этом болью тогда, когда уже есть разрушение.
Главные причины :
1 .Сколиоз — боковое искривление позвоночника, при котором костная конструкция позвоночника искривлена, позвонки стоят не на своем месте и разрушаются суставы..а вы,не зная этого, позвоночник еще грузили железяками и сами усугубляли его состояние…
2. Остеохондроз —  снижение высоты межпозвонковых дисков, которое вызывает нестабильность позвонков(«гуляние») и возможно работа с тяжестями сделала свое черное дело. Продолжить чтение →

Опубликовано По

Остеохондроз позвоночника, нестабильность шейных позвонков.

ВОПРОС:

Здравствуйте Елена!

Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать, если давно все запущено и тело не тренировано + нестабильность шейных позвонков, соответственно остеохондроз поясничного, шейного и грудного отделов — при работе в огороде и дома в наклон без корсета — итог головокружения, кризы и стационар. Отчасти это и результат хождения на аэробику без предварительной физ. подготовки к непрофессионалу + начинающийся варикоз на ногах. Надоело. Мне всего 38, родила троих детей, и имея хорошую фигуру — не хочется ее терять.Помогите пожалуйста укрепить спину, шею, ноги, пресс не навредив себе. Как вспомню, что могла не выкарабкаться после кризов — страшно…

С уважением, Евгения.

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Евгения.
Никогда не поздно начать заботиться о собственном позвоночнике, укрепить его мышечным корсетом и устранить причины его разрушения! Остеохондроз лечится и ему можно противостоять.
Также, никогда не поздно привести в тонус сердечную мышцу и сосуды тела, так как они без грамотной и регулярной тренировки действительно превращаются в тряпочки и теряют свою функциональность. Продолжить чтение →

Опубликовано По

Какие упражнения нужны для растяжки позвоночника?

ВОПРОС:

Здравствуйте, Елена.

Подскажите, какие упражнения можно делать для растяжки позвоночника. Спина болит у меня давно и остеохондроз. В октябре делали спинальную анестезию (гинекологическая операция), так анестезиолог далеко не с первого раза попал иглой в межпозвоночное пространство. Спина почти не гнется дугой. Надо бы восстановить межпозвонковую хрящевую ткань, как это сделать? Помогут ли упражнения на растяжку спины?

Галина, 50 лет, Томск

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Галина.
Поздновато вы задумались восстанавливать гибкость позвоночника и суставные хрящи, этим нужно было заниматься до 50 лет, после пятидесяти лет регенерация хрящевой ткани замедляется.

Думаю, у вас распространенный остеохондроз позвоночника, снижена высота дисков и закрепощены межпозвонковые суставы.
Советую вам сформировать защитный мышечный корсет для позвоночника, который возьмет на себя вертикальную нагрузку и остановит его разрушение. В этом вам поможет целенаправленная лечебная гимнастика, и, естественно, безопасные растягивающие упражнения улучшат подвижность позвоночных суставов. Продолжить чтение →

Опубликовано По

Сильная боль между лопатками после статического положения.

ВОПРОС:

Здравствуйте, Елена, у меня очень болит спина между лопатками, боль была временами сильная, что приходилось пить обезболивающие лекарства, отдавала боль в левую сторону, думала, может сердце. Сделала обследование: Узд, кардиограмму, биохимию. Всё в порядке. Обратилась к ортопеду, он сделал снимок, но из-за плохого знания немецкого языка(я сейчас нахожусь в Германии),я не совсем поняла диагноз. Он мне вправил позвонки и назначил недельный курс Катадолона. Но боли не ушли , а начались ещё сильнее в области плечей и шеи, особенно боль отдаёт в левое плечо и руку. Боли начинаются после ходьбы, долгого сидения или после сна. Уже не знаю, что и думать… Подскажите,пожалуйста

Юлия, 29 лет, Германия

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Юлия.
Уверена, что ваш позвоночник искривлен сколиозом, тела позвонков смещены и подкручены, а суставы стоят не на своем месте, Все это длится лет 20, т.к. обычно сколиоз приобретается в начальных классах школы. Сколиоз является виновником всевозможных болезней позвоночника. Продолжить чтение →

Опубликовано По

Беспокоит грыжа 3 мм в шейном отделе позвоночника.

ВОПРОС

Здравствуйте, Елена.
Работа, в основном, сидя за компьютером, есть большое желание восстановить здоровье позвоночника, ищу подходящие упражнения на каждый день. А беспокоит грыжа 3 мм в шейном отделе позвоночника. Посоветуйте, пожалуйста, какие комплексы лечебной гимнастики лучше заказать у Вас? Я на первый взгляд предположил, что нужны три следующих:

1. Мини комплекс для позвоночника 2. Лечебная гимнастика для шеи 3. Оздоровительный комплекс 1 курс.

Буду рад, если Вы мне ответите, Спасибо за уделенное внимание.

Дмитрий, Магнитогорск, 30 лет

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Дмитрий.
Сидя за компьютером позвоночник просто цементируется! уплощаются и деформируются межпозвонковые диски, теряется высота дисков — это остеохондроз, позвонки становятся нестабильными и смещаются, из-за чего диски получают неравномерную нагрузку и выпячиваются межпозвонковые грыжи.

Продолжить чтение →